洋葱炒着吃对身体有什么好处 吃煮洋葱对身体有什么好效果？
网友提问：
洋葱炒饭对身体有什么好处？
优质回答：
洋葱是一种物美价廉的家常食材，因其肉质柔嫩，且营养价值高，在国外几乎成为各种美食的搭配。
洋葱中富含硒元素和檞皮素，常吃洋葱能预防癌症。洋葱还含有前列腺素A，能降低外周血管压力，降低血黏度，具有降低血压、缓解压力、预防感冒的作用。洋葱气味辛辣，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
所有的事物都有两面性，洋葱性温，体表发汗等热病患者不宜多吃，含有刺激性气味，眼病患者不宜多吃，。
其他网友回答
降血压，降血脂，抗衰老。
其他网友回答
防癌，降血脂、抗衰老
其他网友回答
防癌，降血脂
