怀孕期间应该多吃什么水果 怀孕期间应多吃什么水果？
网友提问：
怀孕期间应多吃什么水果？
优质回答：
怀孕大概粗狂的分为孕早、孕中和孕后三个时期，针对每个时期对应水果稍微有点小讲究，但都以优选应急时令水果为主。我在孕早的时候只过滤掉凉性的水果，典型的西瓜；山楂、桂圆坚决不吃。
孕中期是胎儿快速汲取养分的时期，应季水果最好了，苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。孕后期就应该杜绝大补的水果了，典型的荔枝；同时减量其他水果，吃得多了呢会导致胎儿营养过剩，过大，不好生类似问题。我在建档医院举办的孕期营养和食疗课上：产科主任医师明确讲了怀孕的路上没有哪一种实物是绝对需要禁止的，只不过还需正确的时间吃正确的实物，而已。怀孕呢，就当自己是只猫猫，怎么恩宠都不过分。
其他网友回答
怀孕期间吃水果，吃以温热为主，以免引起腹泻等不良情况，增加吃药的机会。一般原则为新鲜的、应季的、当地的水果。是较为合适的是葡萄，香蕉，苹果，橘子，猕猴桃等，特别是苹果建议每天吃一个。这些水果都对胎儿有益。注意不要吃一些味道比较大的水果，比如寒性的梨，梨有败血的功能，所以孕妇一定不要吃，一些太过上火的，比如桂圆榴莲也最好不要吃。孕妇吃水果最好在餐前半小时，或在饭后两小时食用水果，将水果作为一个加餐食用，议尽量避免吃平时没有吃过的水果，没有吃过的水果又可能会引起过敏，那样对胎儿也是有影响的。
以上就是小编分享的关于怀孕期间应多吃什么水果.webp”/>
