秋冬季节怎么护肤 秋冬季应该如何护肤
网友提问：
秋冬季节，怎么护肤？
优质回答：
秋冬季节是皮肤出现问题的高发期，这个时候如果再乱护肤，就会给皮肤带来成倍的伤害。
秋冬季怎么怎么护肤呢？以下8点很重要！
1. 给护肤工作做减法。
秋季是皮肤问题的高发期，微生物容易不平衡，因此我认为最重要的是给皮肤做减法，避免多次刺激自己的皮肤。
2. 功能性护肤品减少使用。
很多人说秋冬季是美白的好时间，确实是这样，但是美白之前最主要的是维稳，等稳定下来了才是美白的好时间。
3. 避免过度清洁。
秋冬季皮脂腺的分泌会下降，切勿再过度清洁，只会让皮肤失水更加严重，皮肤更加敏感。
4. 一定要记得防晒。
秋冬季一定不能放弃防晒，如果要使用防晒霜，这时候使用系数较低的防晒霜就可以了，既可以保护皮肤，又不会给皮肤带来太大的负担。
5. 面膜不要过量使用。
秋季是皮肤干燥的时间，很多人在这个时候喜欢大量敷面膜，想通过敷面膜的方式来保湿，减缓皮肤的干燥症状，但实际上面膜是没有保湿效果的，只有短暂的补水效果，太频繁敷面膜反而让皮肤屏障受损，抵抗力下降。
6. 减少使用彩妆。
在皮肤较敏感的时间段，还是不要额外给皮肤增加负担了，彩妆都是细微的颗粒，实际上是有让皮肤问题加重的风险的。
7. 适当使用舒缓的产品。
这里我建议是使用纯露，可以是德国洋甘菊纯露，也可以是薰衣草纯露。不过要注意的是，纯露稀释后使用，安全性会高很多。
8. 做好保湿。
保湿我一直是很推荐植物油的，滋润度方面，牛油果油是很出色的，但也需要稀释使用，可以使用荷荷巴油稀释到10%~20%来使用，效果好过任何保湿霜。
秋冬季出现问题是现在非常普遍的问题了，因为，现在脆弱皮肤实在是太多啦…
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【护肤好物】秋冬护肤大作战，内调外用一个都不能少
又到了护肤非常严峻的秋冬季。干皮、暗沉、过敏……简直开始为护肤怀疑人生。就连我这种皮肤底子不错的人，都会觉得相当有难。不过，长久以来亲身实践内调+外用的方法，还是非常有效的，今天就分享给大家。
1、 内调之多喝水
这一点我的笔记里已经说过无数次。不少妹子每天喝不到一杯水，然后往脸上敷100个面膜也没用啊，身体自己缺水，脸上肌肤怎么可能水嫩嫩呢？！尤其是干燥的秋冬季节，更高每天8杯水的保质保量，这样不仅皮肤不缺水，还能有效排毒，皮肤也不会暗沉。
2、 内调之忌油炸辛辣
秋天的主要气候特点是干燥，身体本身就缺水，而油炸辛辣的食物食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后更容易上火导致身体新陈代谢失调。皮肤状态就更加容易出状况。比如爆痘、过敏。
3.内调之神经酰胺补水丸
这是我今年入手的金泫雅代言的韩国grn旗下的一款神经酰胺补水丸，吃了两个月，明显感觉皮肤不那么干了，化妆卡文干皮的情况几乎没有了，身体尤其是胳膊肘这种容易起皮的地方都没有哦，会持续回购的。
我一直提倡，想要皮肤好，最最关键要先从好的生活习惯做起。当然好的外用护肤品也必不可少。
1、 外用之防晒
不要觉得过了夏天就不需要防晒。防晒需要贯穿于一年四季。不仅可以起到隔离紫外线防止晒黑的作用，更加可以隔离空气的污染和细。秋天由于气候干燥，空气中更加容易滋生细菌，导致皮肤敏感和缺水，而出现过敏、暗沉和干皮等问题。所以千万千万要记得防。
2、 外用之好好涂个滋润的面霜
面霜对于干燥的秋季简直就是“护肤神器”。秋冬涂面霜就不会像夏天那样会产生油腻感了
只要做到以上内调+外用的小招数，再难熬的秋天，皮肤也能bilingling的做个小仙女。
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一定要做好补水措施防止干痒掉皮，红肿过敏
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冬季比较干，要更加注重补水，可以定期去美容院做皮肤管理，韩国的焕肤管理我还是蛮推荐的，推荐水光焕肤和深海焕肤，这两个是补水效果比较好的项目。
日常保养可以用比较滋润的水乳，一些品牌都有出滋润型，冬天最好用滋润的水乳，质地比较粘稠，肌肤也比较润，可以选择滋润的，推荐cpb滋润型水乳，伊思红参系列都是比较滋润的，娇兰的产品也是滋润型的
选择补水精华，补水精华也是很关键的，可以使得毛孔更好的吸收，特别是肌肤比较干的时候更要用精华，娇韵诗双萃精华，适合大干皮，比较润，好推开，香奈儿山茶花精华，比较稠，多按摩一下，味道淡淡的、娇兰双管精华都是不错的滋润精华，双管是今年出的新款， 味道好闻，留香持久，蛮喜欢娇兰的味道的，如果是油皮可以用黛珂的精华比较清爽。
一定要用面霜，面霜的锁水补水效果是最好的，推荐lamer面霜，补水效果很不错的。
补水喷雾，比较细腻，补水效果也不错。
一周使用两次补水面膜，市面上大半部分的补水面膜都是可以满足基础的补水需求的。
一周一次睡眠面膜或者功效性面膜，最近在用的娇兰面膜还是不错的，还有收缩毛孔的效果，滋润度高，推荐厚敷
适合自己的肤质最好，但是一定要多多补水，不然容易干，起皮敏感
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秋天里天气逐渐变凉，然后空气里的水蒸气逐渐减少，变得干冷。这样的情况下，皮肤也会变得干燥一些。秋天里护肤其实还是比较有力的。组件可以用一些滋润的含油脂类的霜膏代替夏天的一些水。因为油脂是最有效的无伤害抗皱滋润护肤品。同时保湿产品也一起用。
