孕妇可以吃李子吗？孕中期 孕妇可以吃李子吗？孕晚期
孕早期可以吃李子吗？
优质回答
少吃点还是可以的
孕期吃了二十多个李子会怎样？
优质回答
孕期吃了20多个李子，不知你是一两天内所吃还是在最近几天吃了这么多。
如果是一两天吃了20多个李子确实有点多了。李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，孕妇吃李子来缓解孕吐。
俗话说“桃养人、杏伤人、李子树下抬死人”。因为这个说法很多人不敢吃李子，其实也没那么夸张。孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙磷铁等营养成分。但是要适量食用，【每次吃3-5个就好】。
孕期吃李子的好处:
1.【预防孕期便秘，增强食欲】
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增强肠道蠕动的作用。孕妇吃着李子可以预防孕期便秘、促进消化、增强食物，有利于孕期营养的补充。
2.【预防孕期皮肤变差】
李子有很好的美容养颜功效，孕妇吃李子可以很好预防孕期皮肤变差，同时对胎宝宝的皮肤发育也有好处。
3. 【预防孕期贫血】
李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者可以食用。
4.【降压、止咳、祛痰】
李子有清肝利水的作用，降压、止咳、祛痰，生津、止渴、除热。多吃的话容易损伤脾胃，也会损伤牙齿。有急慢性胃肠炎的孕妇禁止食用。
如果说你吃了二十多个李子并没有明显不适的话也不必在意，注意以后食用时一天不要超过3-5个就好。
（图片来自网络）
孕妇可以吃李子，但要适量。
李子含有多种抗氧化物，可以延缓衰老。李子酸甜可口，可以消食开胃，促进肠胃蠕动，增加食欲。
俗话说”桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”，是因为李子吃多了会让人产生虚热、脑胀等不适感，所以一定要适量。未熟透的李子有酸涩味千万不能食用，有可能会中毒。
李子对于脾胃虚弱的人有伤害，尽量少吃。成年人最多可以吃五到六个。
对于孕妇来说李子可以吃，一定要吃成熟的，吃前一定要清洗干净，吃两三个没关系。为了自己和宝宝还是要忌口的。
怀孕三个多月吃了很多李子胃不舒服怎么办？对胎儿有什么影响吗？
优质回答
你好，在怀孕初的3个月，胚胎植入子宫壁还不牢固，吃一些活血缩宫的食物容易引起流产，在孕中期相对来说比较好些，李子具有多种营养成分，但是不宜多吃，因含有较多的果酸，多食容易伤脾胃，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。 意见建议： 建议：使用李子后没有不适，就不用担心，对胎儿的影响不大，脾胃虚弱的话最好不吃，脾胃好也不宜多吃，注意李子要避免与蜂蜜、鸭蛋同吃。祝你好孕！
怀孕了，吃什么都要适可而止，你这样对孩子不负责任
以上就是小编分享的关于孕妇可以吃李子吗孕中期.webp”/>
