方便面吃多了会对身体有什么危害 方便面吃多了对身体有哪些危害
网友提问：
方便面吃多了会对身体有什么危害？
优质回答：
我以前开超市的，晚上很晚才睡觉，睡觉前肚子很饿，就天天都煮包方便面吃，吃了几个月，人长胖二三十斤，结果就得了三高，高血压、高血脂、高血糖。现在吃着高血压和糖尿病的药，而且一辈子都要吃药不能停。所以说方便面偶尔吃吃还行，长期吃的话给身体造成巨大的伤害。这是本人吃方便面的真实经历，没有半点假话。
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我个人认为，什么东西好吃也不能长期吃，要间隔一个时期去吃一次，既享受美味，有能解馋，这世界上的美味那么多，就是轮着吃也得要排的好久，吃的东西要广泛，对身体有好处，觉得我说的对就给我点赞吧，请关注我哟，谢谢!
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都穷到吃泡面了，我还在乎身体健康吗
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就问题本身字面意思上来讲，平时偶尔吃包泡面不会对身体造成任何影响。
关于方便面，几年前最早的争论是其中含有防腐剂。
方便面的调料中确实有防腐剂，但是含量并不大，远没到吃几次就能造成什么影响的地步。
其实没有所谓的垃圾食品，只有健康的吃法。
都说炸鸡、薯条是“垃圾食品”，里边都是脂肪，但脂肪也是人体里必不可少的物质啊。只是你只吃炸鸡薯条不吃蔬菜，导致营养失衡的这种行为，才使得炸鸡薯条变成“垃圾食品”。
而方便面呢，是因为其本身是为“缺少时间、应急而为填饱肚子”设计的方便食品，缺少营养，才变成“垃圾食品”的。所以在吃方便面的时候，放一些青菜，一个鸡蛋，多加几样料，就能使营养均衡起来。让方便面不在“垃圾”。
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吃了对身体没影响，因为泡里面各种营养都搭配的很好
