过目不忘的记忆秘诀 过目不忘的记忆秘诀是怎么练的

过目不忘的记忆秘诀 过目不忘的记忆秘诀是怎么练的

“今天上课刚刚讲了,你怎么就直接还给老师就忘记了”何琳揪了一下孩子的耳朵,训斥道。

孩子吃痛哭出了声,这哭声让何琳更加心烦气躁,嘴里不断地念着亲生的,亲生的,才忍住没接着动手打他。

孩子记忆力,让她捉急不已,因为记不到重点东西,成绩往往就往后靠,该报的补习班也报了,就是怎么也不见成效。

其实,很多人都是以死记硬背的方法,记不住很多重要的知识,甚至刚刚记下,随后就都会忘了,包括一些想着跨行的成年人,也是如此。

科学的训练记忆力,且不说成为记忆大师,就是三分钟就四十个数字和四十个以上的数字还是绰绰有余,而且还是按照顺序记住的。

很多人或许没怎么听过这个,也没怎么听过,原来记忆力是可以训练的,其实这本书就是《过目不忘的记忆秘诀》,由世界记忆锦标大赛大师——金鹰亲子撰写,他的记忆训练班级,帮助过很多人提高记忆力,让更多的人可以轻松的在知识的世界里畅游。

在开始前,我想问大家一个问题,什么是记忆?很多人都觉得特别模糊,但是,如果把我们的大脑比作银行呢?记就是存钱,忆就是取出来,那么,大部分的人,都会经历这种场景,就是,自己明明知道这个知识点的,但是就是想不起来了,有没有?

现在认识了记忆力,那么一起来看看提高记忆力的方法!!!

谐音

很多人,一听谐音就知道是什么了?没错就是利用谐音记忆我们所需要的知识。

如:愉快,我们通过谐音,可以想象成鱼和筷子。

你看,脑海里是不是有一幅自己已知的图,随后,我们再想象成,一只鱼在用筷子,是不是我们的印象都特别的生动?

这就是我们第一个记忆方法,谐音的妙用。

联想

通过上面的谐音,也理解了什么是联想,就是要像孩子一样,拥有天马行空的想象力,你的想象力有多大,记忆力就有多好。

如:临时——我们联想成淋了雨的石头,你看,有没有呈现一幅画面呢?

时间——我们联想成一个石头,被剪刀给剪开了。

如果——我们联想成林心如手上拿着一颗巨大的芒果。

你看,当你利用这种方法练习记忆力,可以有效地增强记忆力。

联想时要注意几点:1.联想的东西,要夸张,因为人总对新鲜新奇的事物会产生长时间的记忆。

2.要有趣味性,想想你现在,经历那么多事,却只记得,谁谁谁,什么时候,打了一只野猪回来,但是,你不会记得谁谁谁家里,啥时候杀了只鸡。

位置

利用自己的熟悉位置进行记忆,也是一个特别不错的方法。

如:卧室有床,枕头,被子,蚊帐,衣柜…..

然后把要记忆的知识点联系到一起就是什么?床——珠穆朗玛峰,可以联想成,自己背着床爬上了珠穆朗玛峰。

你看,你再想的时候,你就会通过床想起珠穆朗玛峰。

所以,像身上的器官,从上到下,你都是可以用来记忆你想要的知识的。

熟语

很多人,从小都会背诗,如鹅鹅鹅,曲项向天歌…..,你们都记得吧,利用这个熟语记忆,也是和前面差不多,但是也不一样。

如:熟悉的成语不三不四,加上我们需要记忆的知识;保甲法、青苗法,农田水利法,方田均税法。

不——保甲法

三——青苗法

不——农田水利法

四——方田均税法

然后,通过联想,增加会忆的线索,就好比我们去银行取钱的银行卡,设了很多备用密码一样,无论哪个线索,都是可以想起来的。

编码

这个编码记忆法,主要用于记数字和知识。

我引用书中1-10的编码如:1——铅笔,2——鸭子、3——弹簧,4——红旗,5——秤钩,6——烟斗,7——镰刀,8——麻花,9——球拍,10——鸡蛋。

举例:756249512

那么用编码就是:一把镰刀拿着秤钩抽着烟,鸭子在旁边看着也想来两口,然后跑到住在红旗下的球拍借了5块钱买了12支烟回家。

然后,把对应中文的数字,慢慢回想,就会发现,记得特别的牢。

书中有0——100的记忆编码,还有字母编码,用来记忆英语单词的,因为编码是可以按照自己的喜好去编制的,可以编制独属于自己的编码,所以,就没有一一介绍,。

在使用这个方法的时候,我们要做的,就是把每个编码熟悉一遍,打造成你自己的记忆宫殿,那么,你就会更好地记忆知识。

很多细心的读者,会发现,几乎每个方法都有联想,其实,这几个记忆方法,可以搭配着使用,如果遇到抽象词,我们就用谐音联想画面,联想不出画面,我们就用位置这些本身有画面的去记,或者利用自己最熟悉的知识去记,就可以加深知识在你脑海中的印象了。

现在,就是如何在与小孩的游戏的过程中提高自己记忆和小孩记忆小游戏。

首先准备20对空白卡片,差不多40张的样子,随后在每张卡片上写四十组词,打乱,每组两张卡片,分成20组,一起记忆这20组词。

随后通过石头剪刀布等机制,谁先拿,然后随机,拿起一组,拿的人念第一个词,你要说出另外一个词。然后再换着来拿,一人拿一下。谁对得多,就获胜。

这是一个训练记忆方法的小游戏,时间长可以把每组2张卡片,也就是两个词,增加的三个词,四个词等等,一样,拿的人念出第一个词,没拿卡片的人,复述后面没有念的词。

看看你能记住多少。

家里没孩子,可以在手机上的软件市场下载软件,软件名字叫做《记忆力与注意力训练》的软件,这个软件,是一款免费训练记忆的软件,里面有随机词汇记忆,人脸记忆,数字记忆等等,也是我常用的一款训练记忆的软件,你们可以抽时间好好玩玩。

很多人都在担心,有方法了,没有注意力一样也于是无补。

这篇文章,其实在2019年的时候,我写过,由于个人原因,注销了,重新注册这个账号。

写那篇文章的时候,很多人提到,注意力如何训练,现在就补充一下,告诉大家,很简单,就是下载我推荐的那个软件,除了训练你的记忆力,还可以训练你的注意力。

现在说道这里,我也说完了,我看过很多有关于记忆力的书,也上过不少提高记忆力的课程,但是我发现万变不离其宗,所有的记忆方法,一个是坚持训练,一个是保持自己的想象力。

细心的人发现,几乎每个方法都要联想成图片,如果,被太多逻辑,条条框框束缚住,那么就不会记得很牢,就像,去银行取钱,忘记密码一样。

好了,本书就介绍到这里,希望能帮到你们,我们下期见!!!