当兵前怎么训练自己 当兵之前怎么训练自己

当兵前怎么训练自己 当兵之前怎么训练自己

网友提问:

当兵前应该如何训练自己?

优质回答:

当兵前应当如何提前训练自己,才能做到先人一步?

俗话说得好,不打无准备之仗,当兵也一样。不管你准备服役几年,两年式的体验军营生活,单纯的想锻炼自己;还是长久打算的准备在军营发展。提前做点准备,“笨鸟先飞”总是好的。

真诚的提出点小小的建议,感兴趣的可以参考下,不喜欢的就不要往心里去了。

一 加强体能运动

部队新兵常见的体能训练方式主要有五公里、四百米、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳、单杠引体向上、双杠杠端臂屈伸。

大家可以针对性的加强运动,但要循序渐进,不要急于求成,避免训练伤。可以先尝试性锻炼,慢慢的再提升强度。

只要提前打好体能基础,在新兵训练中能够很快脱颖而出,争当训练标兵。

即使不打算突出自己,也能够提前适应高强度训练状态,入伍后能够轻松点,不会感觉太大的压力。有个好身体,对即将入伍的新战士而言,百利而无一害。

二针对性的文化学习

对于打算长久在部队发展的新战友,可以尝试下考学。

不想当将军的士兵不是好士兵,而考学则是通往将军路上的唯一途径。对于文化不自信的,也可以考虑考取士官学校,相对来说比较容易。

和平年代,可以在文化战场上与全军兄弟一较高下,也是一种辉煌的阅历。哪怕失败了,也不后悔,曾经为梦想而拼搏过、努力过。

三多学一些专业技能

技多不压身,在任何时期都适用。提前学习一些专业技能,说不定到了部队能用上。

学理发:

利用休息时间帮助战友理发,有利于提升战友间的密切关系,对于今后训练、学习、工作、生活都有很大帮助。

学厨师:

即使不去炊事班锻造,在野营拉练时也能够一展身手,做出香喷喷的饭菜,绝对饿不着。

学表演:

唱歌跳舞都可以,训练间隙,展示才能。给大家带来欢乐的同时,也能缓解训练疲劳。

学绘画、书法:

每周末都有两用人才培训,可以充当小教员,与志同道合的战友,共同学习进步,也能够陶冶情操,娱乐部队生活。

简单说这些吧,希望能够对即将进入军营的新战友有所帮助。同时也欢迎大家多提一些意见建议,能够更好的帮助新战友,为奋战军营提前做好准备。

其他网友回答

当兵入伍前,我个人觉得是有必要进行适当的锻炼和准备的,这样能够让你更好地进入情况、进入状态。

一、这种心态值得鼓励

我也接触过一些意愿入伍的孩子,定兵前不是积极主动地去锻炼锻炼自己,而是觉得以后到了部队会管的严,抓紧时间能舒服一天是一天。

但是也有不少的孩子,知道自己可能要入伍了就行动起来,开始做一些适量的运动,让自己的身体开始动起来,这样到了部队就会更好地适应。

古人经常说,未雨绸缪、晴带雨伞、饱带干粮,我们得有一些危机的意识,而且一旦行动起来,坚持下去,量变就会引起质变。

二、要注重循序渐进

这个是我一直以来对大家的要求,有的孩子想法是好的,积极向上的,但是一下子就搞的很猛,看似很努力,其实不科学。

你试想一下,我们都学过惯性,我们身体也是有惯性的,如果你想改变,身体就会产生阻力,你想改变越大,身体上产生的阻力也就越大。

我们为什么很多时候坚持不下来,主要就是因为我们想一蹴而就!比如每天睡到12点起来,非要改变成每天7点起来;每天抽一包烟,非要从此之后不抽烟;从来没有跑过步,一上来就跑五公里。我就想说,你不失败,谁失败呢。

就好比我们开车时候的起步,一开始速度要很慢,然后才能稳稳当当地加速跑起来,如果你一开始就上5挡,导致的结果肯定是熄火。

不要一下子搞的那么多,数量其实是次要的,重要的是去做,让身体习惯你做的行为、做的动作,因为这是质的区别,而具体数量多少,我们可以慢慢提升,这就是我们训练中的科学。

三、要做到持之以恒

这种持之以恒,不一定必须每天,一周我们也可以休息一两天。

但是一定要坚持下来,不能有所松懈,一旦松懈下来,带来的伤害一般有两点:一个是身体上迅速反弹;二是心理上懊恼、悔恨,还会让自己不自信。

所以我们要么不做,要做,就把一件事情努力做好。我经常说一句话,就是简单的事情重复做、重复的事情用心做,但是往往能够做到这些的,真的少之又少。

有了这样一种品质,其实我觉得不仅在部队能干好,在任何地方也都能有所成就的。

本文系头条号“军校和入伍指导”原创,如有转载、引用请联系本号。如有关于报考军校、入伍参军及后续发展相关的问题,欢迎关注咨询。

其他网友回答

当兵前如何训练自己?,你可以问问曾经当过兵的人,他们的话更有说服力。组织性纪律性这是必须遵守的。身体健康!能适应艰苦的训练。

其他网友回答

对每一个立志军营建功业的热血青年,我都致以敬意!而入伍之前就想到如何训练自己,应该可以看出,你是在为入伍做准备,希望自己提前融入部队的训练和生活,渴望自己到部队成为一名优秀的士兵,作为一名老兵,几点小建议希望能够帮助到你。

一、在纪律在训练自己。

说实话,入伍之后,纪律上的严格比体能训练严格更让人难以接受,在家里随心所欲怪了,部队从吃饭穿衣、言谈举止、日常作息等方方面都有详细而具体的规定,什么都要讲规矩、都要有要求,都要讲效率。这是地方人员无法理解和想像的。也需要你不断地去适应,只有习惯了部队的纪律要求,才能成为一名合格的军人。树立必胜的信心、树立吃苦的决心。勇敢地迈向部队。

二、在体能上训练自己。

这是一门必修课,毕竟当兵是为了打仗,每一名士兵都要按照体能标准进行训练,所以,自己可以从5公里,俯卧撑,下蹲等简单的日常训练入手,把自己的体力体能练上来,这样就能够很快适应部队高强度的军事训练和体能训练了。

三、在思想训练自己。

军人是为打仗而生、军营的一切都是为了打仗而准备。日常的纪律、训练都有严格的要求、严格的标准,首先说纪律。从早上起床、早操、就餐、训练、午休、出操、体能、洗漱、就寝等等,都有时间、标准和要求。例如,起床后短时间内完成洗漱、把被子叠字成豆腐块……训练有专业训练、战术训练、体能训练等等。你可以从书店或网络找到《入伍须知》等相关的书籍了解了解。里面都讲得有许多有关入伍的一些基本知识,比如军旗、军歌、军衔等等,对入伍后快速进入情况,适应部队生活有很好的帮助。

最后,祝您梦想成真,成就自己的人生理想!

其他网友回答

我个人觉得当兵前一定要有一个正确的认识!就是我为什么要当兵!我为谁当兵!为誰打仗!决不能带有一点个人目得、杂念来当兵!如果你入伍之前对军队、军人有一个正确的认知,那么你当兵后就一定能适应部队的严明纪律!艰苦的训练环境!就的军人的奉献!当然一代军人有一代军人的责任!一代军人有一代军人的担当!就要像我们的前辈一样!不怕苦、不怕死、不怕累!我们那个年代倡导的是:"当兵习好武!才算尽义务!武艺练不精!不祘?格兵!""我为祖国献青春!献了青春献儿孙!"所以我认为要当兵!就要准备吃苦!就要准备打仗!就要准备奉献!何况现在的90后、00后年轻人是具有高素质!有文化的现代青年!是我们国家的希望!是现代军队的栋樑!他们决不会辜负我们老一辈军人的期望!