最近白头发增多怎么办 白头发增多了怎么办
网友提问：
最近白头发增多怎么办？
优质回答：
你好！我们人的头发分为黑发和白发，黑发是正常的头发，白发则是由于缺乏黑色素产生的病理性情况，才会出现白发。出现白发最主要的原因是缺乏睡眠，经常睡眠不足的人群，白发的含量会比正常人要多，还有很多人群饮食不规律，不健康等。比如：很多的白领工作非常忙碌，有些基本没办法按照正常时间吃饭，或饮食营养均衡等重要因素，也可导致头发过早发白。目前很多人会因为来自社会、家庭等，外界的压力大，很多人群因此出现白发。建议要注意饮食均衡、情绪乐观、睡眠充足，并且给自己安排适当的减压活动或方式，可最大限度的减少白发的出现。希望我的回答可以帮助到你。
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白发增多别急，看看我老娘86岁了，白发少之又少，她是怎么做到的呢？告诉你们吧，她就乐意梳头，有事没事地梳个沒完没了，我认为习惯经常梳头，血液循环好，再就是她从来不知生气，无论和谁闹别扭，不记仇，说好就好，心态好一切都好，她也从来不生病，也从来不吃药，向老妈学习！
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赶紧去理发店，染一下
