孩子咳嗽感冒反复不好 宝宝老是咳嗽感冒有什么好的方法吗
网友提问：
小孩咳嗽感冒不好，老反复，日常生活中有什么好的养生小知识？
优质回答：
小孩咳嗽感冒不好，老反复，日常生活中有什么好的养生小知识？
问好，谢谢邀请。
这个季节天气多变。孩子容易反复感冒，日常生活中的养生小知识主要有以下三种，特别适用于
孩子缓咳止咳，安全、有效，没有副作用，在家就可以做。
第一，自制蜂蜜萝卜水。
如果孩子是受了一早一晚的凉气，患上了感冒，引发咳嗽，主要的症状应该是：咳重，痰稀，伴有气喘。
此时，父母就可以给孩子喝自制的蜂蜜萝卜水。
萝卜要选用白萝卜，因它具有理气化痰、生津止咳、益气补肾的功效；而蜂蜜则润肺止咳、润肠燥、清热解毒。
这两种都是很方便就可以购买到的食材，做起来也比较方便，价格还不宝贵。用于孩子缓解感冒，止住咳嗽，非常之便利、有效。
具体做法是取：白萝卜一根，洗净，然后切成小块，备用。再加6勺蜂蜜搅拌匀。腌制2个小时。取汤汁给孩子，行当加一些温白开水，大概的比例是1：3（蜂蜜白萝卜：温白开），让孩子每日喝3次左右即可，症状可以看得见缓解。
第二，做雪梨汤。
如果小孩子是由于肺上火气所引发的咳嗽，建议用雪梨熬汤比较好。
雪梨能够生津润燥、清热化痰，是止咳嗽的水果。还可以适量加入冰糖，不仅是为了调味，还可以止咳。
具体做法就是，取雪梨一个，削去皮，取掉核，切成小块备用。再加入没过雪梨的水，加适量冰糖，一起放在锅中，用大火煮成滚水，开小火熬差不多10多分钟。放凉给孩子喝汤吃梨，疗效好。
第三，烤橘子。
橘子是秋天当季水果，但这个季节也依然算得上当季，主要它芳香味道好，是很多孩子喜欢吃的的美味水果，而烤橘子真的非常好吃。
烤橘子是一件有趣又好玩的事情，值得一提的是，烤橘子还可以治疗受风寒引发感冒和咳嗽。
具体做法是，把带皮橘子洗净，再用开水泡10分钟，然后擦干，再放进平底锅，或直接放在温火上边翻边烤，直到整个的橘子皮烤至微糊即可。放凉，让孩子饭后半小时吃，对孩子风寒引发的咳嗽与感冒，效果好。
以上是我对这个问题的看法和建议。我是小晓样儿，育儿问题达人，健康领域创作者，多平台育儿领域原创作者， 欢迎关注。
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小孩子抵抗力差，经常容易发烧感冒，而且他们的恢复能力差，有的感冒咳嗽会持续好长一段时间，中间还老实反复，家长们既心疼又着急。
孩子咳嗽发烧反复无常，是抵抗力差，身体素质不强的表现，可能是平时缺乏锻炼或者饮食跟不上导致的。正因为他们的体质差，所以容易受细菌病毒的侵害，进而体弱多病。通常孩子生病了，家长会带他们看医生吃药打针，虽然这是科学的做法，但容易让孩子成为“药罐子”，而且药物都有一定的副作用，所以尽量不要让孩子频繁吃药，能不吃药最好靠自身的抗体抵御。
这就需要家长在平时督促孩子运动，锻炼他们的体格
每天早上可以带孩子一起晨跑，晚饭后散步或者拉伸筋骨，每天坚持一定时间的有氧锻炼能提高肺活力，使骨骼变得结实强壮。不仅能健身健体，还能拥有健硕的身材。此外，饮食上要全面均衡，多让孩子吃富含蛋白质和钙的食物，锌、铁、维生素等都要摄入足量，可以有针对的搭配一日三餐。
钙主要来源于奶类和鱼类、豆制品等食物；锌在肉类里富含比较多；维生素大多在蔬菜和水果里，因此家长要丰富孩子的饮食。
孩子咳嗽感冒经常反复，可以通过这几种方法改善
1、让孩子喝蜂蜜萝卜水；
2、多喝米粥，咳嗽期间控制食量，多吃流食；
3、煮梨水让孩子喝；
有的家长怕孩子冷给他们穿得衣服比较多，这也容易导致感冒。小孩子新陈代谢快，容易出汗，穿得太多汗液无法散发出来，不仅会因为穿得不透气导致皮肤问题，还会引起热感冒。因此要给孩子适当穿衣，多问他们的感受。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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可以试试小儿推拿捏脊手法，百度上有视频，很好学！没有疼痛，小孩还挺喜欢的！
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小孩反复感冒、扁桃体发炎，主要还是因为脾胃虚弱、体内有积滞引起。
小儿的生理特点上有“脾常不足、肺常不足、心常有余、肝常有余、肾常虚”之说，指的是小儿脾胃、肺气比较弱，容易被邪气所侵犯，这时候特别容易出现消化系统、呼吸系统的病症。
小孩有时候吃东西没有节制，遇到好吃的就多吃，不好吃的就不吃，这样特别容易伤及脾胃，先有内伤饮食后有外感风寒。
像经常感冒咳嗽的，重点要注意调理脾胃，可以经常顺时针按揉腹部，吃些萝卜、山药、山楂等。
欲要小儿安，耐得三分饥与寒。要想孩子健康，不要吃的过饱不要穿的过厚。
