便秘会腹胀放屁是什么原因 长期便秘腹胀经常放屁是怎么回事？
网友提问：
人到中年，你是否经常感觉到便秘腹胀，拉屎放屁变成生活的困扰？
优质回答：
我从高中开始，因为经常憋便造成便秘，大学时经常因便秘不敢出远的地方出游，造成性格内向敏感，也因便不出难受的痛哭，还不敢看大夫，到现在已经退休1年了，便秘一直困扰着我的生活，经常5天左右便1次，用开塞露和各种泻药勉强活着，吃不进饭，排不出便对我造成巨大的压力，焦虑抑郁，身心俱疲。现在退休了，时间充裕，每天早晚顺时针按摩肚子300圈，起床后喝温开水，然后拍打两侧大腿外侧300下，每天散步1小时左右，这样坚持了2个月左右，现在居然便秘好了很多，基本上每天都能有便意，虽然还是费力但每天都能便出，比以前好了许多，希望能帮助和我一样的人们
其他网友回答
是的，不仅仅是困扰，而且付出的代价太大了，因为我做了手术。平常揉揉肚子挺好的！
