秋天有什么水果 适合秋天吃的水果有哪些？
网友提问：
适合秋天吃的水果有哪些？
优质回答：
9-10月当季水果有这些
【葡萄】
葡萄中含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄皮中含有的某些物质是天然抗氧化剂，有抑癌功效，可抑制细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力
【猕猴桃】
猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C，其含量是橘子的4～12倍，苹果的30倍、葡萄的60倍。近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。
【石榴】
石榴的有效成分能够抑制乳腺癌、前列腺癌、皮肤癌、结肠癌、肺癌、膀胱癌等肿瘤细胞的增殖，并促进癌细胞凋亡。同时可以抗胃溃疡、降血糖、抗动脉粥样硬化、降血脂、降血压、免疫调节、改善脑循环等。
【梨】
具有生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌的功效。梨的营养非常丰富，现代医学研究认为，梨含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸、多种维生素及矿物质等。梨可以促进胃液分泌，帮助消化，促进食欲，尚有可降低血压、镇静的作用。在各种梨的品种中，雪梨是营养价值较高的品种之一。
其他网友观点
秋天的水果很多，你爱吃哪一种
其他网友观点
秋天的水果有哪些。
其他网友观点
秋天是丰收的季节，水果有很多选择
其他网友观点
梨，葡萄，枣
其他网友观点
秋天可以吃的水果还是蛮多的，给大家分享一下我最近买的水果吧。
1.石榴
给大家推荐会理石榴，果粒呈暗红色，非常甜，里面的籽可以吃，网上可以购买。
2.红柚子
我特别喜欢吃红柚，水分足，又甜又大，吃完火锅或者榴莲，还可以吃柚子降火。
3.冬枣
特别甜，也很脆，不过千万不要和香蕉一起吃哦~
4.苹果
最近苹果比较贵，我这边都卖8块钱一斤了，不过是真的好吃。
5.橘子
现在街边也看到好多卖橘子的了，普通的一般般，四川的丑橘很好吃。
6.葡萄、提子
看电视剧的时候来点提子或葡萄还是蛮不错的。
7.柿子
每当这个时候，柿子也成熟了。要是买到没有熟透的也不要紧，放在梨子旁边就自动催熟啦！
8.梨子
我最近看到烧烤摊上还有烤梨的，有兴趣的可以尝试一下，自己在家做个冰糖雪梨也蛮不错。
秋季水果就推荐到这儿啦，大家有补充的可以在评论区留言交流哦~
以上就是小编分享的关于适合秋天吃的水果有哪些？.webp”/>
