培训瑜伽教练瑜伽教练培训晚间班——斜杠族打造瑜伽梦专属课程，3月15日开课

2023-03-12 13:36:00

培训瑜伽教练瑜伽教练培训晚间班斜杠族打造瑜伽梦专属课程

YOGA心在哪里，能量就流向哪里在这里，让你学会瑜伽的学习方法，让你找到对身体的感知，让你知晓瑜伽学习从来不止是技术层面的学习，而是个人综合能力的成长。而这一切，就是选择亚协瑜伽学院的理由，带给你脱离平庸的气质与机会。

授课导师：冯雅琳

亚洲瑜伽协会导师培训学院亚协技术总监瑜伽教练培训晚间班导师瑜伽理疗导师自然呼吸疗法导师

授课导师：李丽兰

亚洲瑜伽协会导师培训学院瑜伽教练培训晚间班导师30天瑜伽教培班导师瑜伽教练培训周末班导师高温瑜珈导师授课实践导师

学习理由不惊动你的本职工作，也能放下白天的“一地鸡毛”，在这里，找到一个心灵的驿站，从新出发。100小时瑜伽系统培训晚间班，即使你是全职在身、是宝妈、是在校学生，爱瑜伽的你也有机会利用晚间业余的时间，在瑜伽的纯粹氛围里全情投入的学习。

收获

1、坚持练习瑜伽，你将能收获更加健康的身体2、培养良好的习惯，生活过得更自律3、滋养身心，焕发内在的新能量4、提升练习者的修养和气质，获得更有魅力的自己5、业余兴趣变现，实现弯道超车

YOGA

晚间班特点：亚协瑜伽学院特推的晚间瑜伽教练培训课程，是一个100小时的瑜伽教练资格证书培训课程，每逢周一到周五上课，每个晚间只需抽出2.5小时，一周12.5小时，共8周100小时的学习时间，你将收获一个全新的自己。

课程大纲 Yoga

第一周 Yoga● 练习课、基础人体解剖

● 基础人体解剖

● 拜日一

第二周 Yoga● 拜日一

● 摩天天、风吹树式、树式

● 练习课+幻椅式、鸟王式

● 调息

● 练习课+战一

第三周 Yoga● 练习课+手抓脚趾站立伸展式、手碰脚前屈伸展式、双角式

● 练习课+三角伸展式

● 猫式、虎式、英雄式、卧英雄、榻式

● 热身

● 口令实践第四周 Yoga● 背部前屈伸展坐式、束角式、坐角式、坐扭屈

后仰支架式、眼镜蛇式、蝗虫式、桥式

● 完全船、半船、上伸腿、锁腿式

● 瑜伽文化

● 简易A+三脉七轮第五周 Yoga● 冥想+om

● 战士二式、侧角伸展式

● 站立腿上提、舞蹈式

● 加强侧伸展式、三角扭转式

● 瑜伽饮食、断食、商卡第六周 Yoga● 练习课+牛面式、圣哲马里琪第一式

头碰膝前曲伸展坐式、半莲花加强背部前屈伸展● 坐式、半英雄前曲伸展坐式、鸳鸯式

● 骆驼式、扣首式、弓式

● 课程编排

● 呼吸法第七周 Yoga● 练习课+半神猴式、神猴哈努曼式

● 犁式、肩倒立、鱼式、拱背伸腿式

● 轮式、单腿轮、头倒立

● 口令实践

● 口令实践第八周 Yoga● 半月式、站士三式

● 起重机式、八曲式、侧板式

● 鸽子式、莲花支撑

● 手倒立、三点倒立

● 授课实践课程花絮 Yoga

顺利结业的学员，将获得亚洲瑜伽协会导师培训学院颁发的哈他瑜伽100小时教练认证证书，持此毕业证的学员，可继续进行高阶瑜伽课程进修，或者参加兼职或全职瑜伽老师带课工作。

报名信息开课日期： 2021年3月15号（8周100小时）上课时间：周一至周五，每天2.5小时PM：19:00-21:30 课程原价： 13800 元现特惠价： 8800元含证书、毕业一年后有一次免费复训第二次开始复训半价电话咨询： 020-84549001、84549002 微信咨询： 18200990803、18200990813 13360574037、18925167056 学院地址：广州市番禺区南村白山前工业区路15号（亚洲瑜伽协会导师培训学院）地铁路线：地铁7号线，员岗站A出口，转坐公交车2个站，利口福站下，步行10分钟到学校门口公车路线：公车302A路、788路、番53路、番17路、番30路、番75路、番30路到利口福站下，步行10分钟内到学校

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