怀孕七个月：怀孕七个月的孕妇有哪些需要注意的问题？
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怀孕七个月的孕妇有哪些需要注意的问题？
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您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
怀孕虽然是漫长而小心翼翼的，但是准妈妈有按时产检、均衡的饮食、良好的生活习惯等，胎宝宝在妈妈的肚子里是可以健康发育的。
而在这十个月漫长的孕期里，准妈妈的身体也是随着孕周的增加发生改变，整个孕期就是分三个阶段，孕早期准妈妈的身体是没有太大的变化；孕中期胎儿开始迅猛发育，孕妈开始显怀，身体的不适反应逐渐出现；孕晚期胎儿发育接近成熟，孕妈的身体也到了极限，各种不适的症状随着胎儿的入盆到胎儿娩出才逐渐消失。
怀孕7个月的孕妇有哪些需要注意的问题？
1. 先来看看这个阶段胎儿的发育情况
怀孕7个月也就是孕28周左右，这时候胎儿的体重在1000克左右，身长约35cm；胎宝宝的大脑发育进入第二个高峰期，已经发育形成的脑神经细胞可传导脑神经细胞的兴奋冲动，也就是说胎宝宝有了自己的记忆和情绪、性格，并且逐渐可以控制自己的身体了。
所以胎宝宝这个阶段的活动可能会比较频繁，他们会用小手、小脚在妈妈的肚子里又踢又打，有时还会翻个身，把妈妈的肚子顶的一会儿这里鼓起来了，过一会儿那里又鼓起来了，特别好玩。
2. 再来看看怀孕7个月准妈妈有哪些变化
① 孕态： 怀孕7个月的孕妈妈已经“孕味”十足了，再怎么隐藏也是很容易被别人认出是个孕妇的，因为准妈妈的腹部隆起的已经非常明显了，身体会为保持平衡会自动向后仰，就 连走路的姿势也改变了，准妈妈们走路时两腿向外扩，走路的步伐也变得缓慢，不要紧，这是正常的，这是因为受到激素水平的影响，髋关节变得松弛所致。
② 孕期表现： 也正因为大腹便便和胎儿的迅猛发育，准妈妈的行动开始越来越不方便，体重也在快速增长，甚至妊娠斑、妊娠纹、便秘、痔疮、水肿等也来打扰，准妈妈的心情也可能因此受到影响。
3. 怀孕7个月准妈妈需要注意这些事项
怀孕7个月的准妈妈在身体上和心理上都已经有了很大的变化，但不管怎么变，这些都是正常的生理现象，准妈妈们不用太担心，而且几乎所有准妈妈都会经历。只不过每个准妈妈的最主要的妊娠反应可能不一样、而且轻重不同，然后平时该注意的事项注意一下即可。
① 胎儿脐带绕颈
怀孕七个月时是胎儿胎动比较频繁的时期，胎宝宝发生脐带绕颈的概率就比较高，但是准妈妈们不必担心，胎宝宝其实也是很聪明的，当他们感到不舒服时就会主动采取方式摆脱这种困境。
脐带绕颈在这个阶段还不会对顺产造成“绝对影响”，只有在临产前脐带绕颈圈数较多的时候，医生才会评估能否顺产的。
② 预防早产
怀孕七个月左右也是预防早产的重要阶段，早产多数发生于怀孕满28周-37周之间，占到正常分娩数的15%左右，随着近几年环境和生活习惯的改变，早产的发生也在逐年上升。
孕期如何预防早产？
预防早产最重要的就是要“防止感染”，不管是呼吸系统感染、肠道感染还是阴道细菌的感染，一旦波及到羊膜就很容易引起胎膜早破，导致早产；
因此，准妈妈们在怀孕期间一定要少吃生冷食物，比如凉的隔夜饭、凉拌菜、雪糕等；同时也要减少出去就餐的次数，以避免急性肠胃炎或腹泻；
平时多喝温水，及时添衣，预防感冒，出汗、漏尿时也要及时更换内裤，避免细菌滋生。
③ 注意各种疼痛
虽然说怀孕后身体难免会有各种疼痛，有些疼痛是正常的生理变化，但有一些疼痛准妈妈还是要记得多观察并及时就医。
头痛 : 怀孕五个月后有的准妈妈会出现头痛症状，但同时伴有高血压或水肿严重时就要警惕 先兆子痫，因此，有这种情况的准妈妈一定要尽快去看医生；
胸痛：怀孕七个月之后，如果胸部感觉到疼痛的话，可能是缺钙引起的，也有可能是膈肌抬高所引起的，可以咨询下医生，适当补钙或者药物止疼；
手痛：孕中晚期的准妈妈有时候会感觉拇指、食指、中指指端会疼痛，尤其是晚上特别明显，这主要是妊娠生理性水潴留造成的，痛的时候轻轻的按摩手指五分钟就可以缓解了；
腹痛：怀孕期间除了耻骨疼痛和假性宫缩的轻微腹部疼痛外，其他的腹部周边疼痛都属于异常情况，如果腹痛还伴有见红，准妈妈也一定要及时就医。
④ 坚持数胎动
怀孕4-5个月的时候准妈妈就能感受到胎动了，胎动也是反应胎儿在子宫内是否健康的重要指征，准妈妈从怀孕6个月开始就要坚持每天数一数胎动，正常胎动是每12个小时30-40次，或者每小时不低于3次。
如果出现异常胎动，准妈妈可以再监测一次，宝宝胎动正常了就没事，若是还是异常，可能就是宝宝给妈妈发出的“求救信号”，胎宝宝在妈妈肚子里的情况不太好，这时准妈妈要及时就医。
⑤ 注意睡姿
由于怀孕后子宫右旋会压迫右侧输尿管，而且随着子宫的增大，这种情况会逐渐加重，可能出现尿液逆流现象，导致肾盂积水。
所以准妈妈 最好要采用左侧卧位，这样就可以减轻妊娠期间子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，可使肾脏血流量增多，尿量增加。同时，左侧卧位还可以改善子宫血管的扭曲，改善胎宝宝的血液供给情况，有利于胎宝宝的生长发育。
不过准妈妈要是一直坚持左侧卧，时间长了左腿容易发麻，并且疼痛难忍，那就可以时不时变换一下睡姿，选择右侧卧位，但时间不宜过长。
总之，怀孕7个月还不算是最辛苦的阶段，准妈妈可以利用仅剩的舒适阶段做一些孕妇瑜伽运动或者提前准备好待产包，这样转移了注意力，对孕期的不舒服症状或者不良情绪变化也能起到缓解作用。
以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您，祝孕期顺利。
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十月怀胎，孕 7月是孕晚期的第一个月。相信有不少准妈妈会发现，从这个月开始，平静轻松的日子一去不复返了。无论是日产好的生活起居还是饮食抑或是身心各方面，都会出现或多或少的不适感，那么在孕七月时准妈妈应该注意什么问题了？
孕七月也就是我们日常说的孕28周，在这个孕周阶段可以说是胎宝宝迅猛发展的高峰期，胎宝宝无论是身型还是体重功能发育方面完全达到了一个顶峰时期，子宫就继续增大，身高体重也是继续增加，身长约381毫米，体重约1077克，和过去相比，貌似又可爱了不少。而且肌肉跟肺部持续发育，大脑的神经元细胞正在飞速地生长，与此同时由于脑波运动，胎儿甚至能够做梦了。最关键的是他的脑部能指引有规律地呼吸和控制体温，即使这时早产，也不太需要呼吸协助的。
记得在前面文章中我给大家讲述过一两个早产儿的故事，一个孕24周的早产儿和孕28+6的早产儿他们都幸运的生存下来了，但是相反孕周的大在理论上来说完全可以健康生存下来的一位宝宝却是不幸的，虽然生存下来了由于各方面原因导致宝宝发育不良现在14岁依旧靠轮椅生活，智利方面也不是很好的。这两个完全相反的实例也再一次说明早产儿的在后期的成长困难，也说明了孕期产检跟注意事项是非常重要。
那么孕7个月时孕妈妈要注意哪些问题？
不仅胎宝宝发生了很大的变化准妈妈也一样变化了很多。如下肢水肿严重、便秘、胸闷气短整个人看上去疲倦不堪，因为子宫的不断增大导致出现胃酸返流现象等。那么除此之外在孕7个月时准妈妈还需要注意什么问题：
胎动频繁。大约进入28周以后，胎动往往会特别的频繁，准妈妈能不仅可以感受到清晰的胎动，胎动也会变得更加有规律。所以医生也往往会建议准妈妈从孕28周开始记录胎动，并且进行早期胎教跟胎宝宝进行不断的交流。而且在孕32周左右，胎动将会达到高峰期，小家伙胎动的频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了，如孕妈妈肚子的左右两边会时不时的鼓包，一直到入盆之后胎动又会慢慢减少，为后期分娩做准备工作。所以说如果孕28周还说没有感觉到胎动或者是胎动忽高忽低不规律、间接性的症状，建议最好去医院检查详细情况。
孕期痔疮。痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率高达 76％ 左右。痔疮通常出现在孕晚期的 28～36 周，特别是分娩前 1一周，但有时也会在孕早期出现。主要因为随着胎宝宝一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团。如果长时间得不到改善，可造成排便出血，导致不同程度的贫血，从而影响胎宝宝的正常发育。建议准妈妈可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，或者是一些含植物油脂的食品，如芝麻核桃等。
胎位异常。进入孕后期，每次产检时医生都会格外关注胎儿的体位，因为胎位是否正常直接关系到准妈吗在分娩时能否正常分娩的关键。一般来说在孕后期胎宝宝的正常胎位是头位，即胎儿头朝下，屁股朝上。但是也一些属于异常胎位，如臀位、横位、足位等，只要原因可能是因为子宫发育不良、骨盆狭小、胎儿发育失常等造成。所以说在孕28周以后建议准妈妈在日常可以多活动一下，当然是适当活动不可过度用力，对于后期胎宝宝的体位以及分娩也是有利而无害的。
胃部灼热。由于孕期随着胎儿的不断增大，这时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后，都能得到缓解。
腹部疼痛。由于血流量的增加，容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后，血液会大量流到胃肠，使得肚子变得较为肿胀，有些人甚至会头晕；同样的道理，怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得腹部变得不舒服。另外激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。
坚持少食多餐，保持营养均衡。建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”，以免造成胃胀、腹痛等不适；再来是“控制情绪”，不乱发脾气、不焦虑，经常保持愉悦心情；另外，家人的支持，特别是先生的安慰与鼓励，更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。
综合以上，进入孕七个月可以说是孕期的一个关键点，无论是饮食还是各项产检方面都要注意，最关键的是要保持少食多餐，适当活动的方式来缓解这种引起的不适症状。有些准妈妈会在大便的时候，发现重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是在上下楼梯时必须十分小心，孕育期间就应该减少上下楼梯的次数，尽可能利用电梯。
在这个孕周段，准们一定要避免过于激烈的运动，远离外界吵杂复杂的环境，避免胎儿受到外界过度的刺激而出现早产现象，也不宜有压迫腹部的姿势，更不能拿捏重物以免过重压迫子宫产生迫使胎儿早产。当两腿出现抽筋的情况，不要长时间站立，下半身不要系带子。这时候孕妇的肚子越来越重，走一段路就会觉得累，脚抬高休息，能避免这些问题。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。
另外准妈妈在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是含钙质、铁质丰富的食物更应多吃。身体吸收太多的水分与盐分，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。
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怀孕七个月也就是孕28周左右，再过不久准妈妈就要告别较为舒服的孕中期而进入难熬的孕晚期了。
怀孕七个月了有哪些需要注意的
预防早产：怀孕7个月准妈妈要注意避免剧烈运动，饮食清淡，少去人多的地方，以免发生冲撞，造成胎儿早产。
均衡饮食：一般怀孕28~36周是胎儿的一个猛长阶段，准妈妈要记得均衡饮食，及时补充丰富的营养。
按时产检：怀孕7个月，准妈妈要记得按时产检，此时可以做一次B超，检查胎儿发育情况，尤其是宝宝的胎位，如果有胎位不正，在孕32周之间还可以矫正。
胎动高峰期：通常怀孕7、8个月是宝宝胎动的高峰期，准妈妈可以感觉到宝宝大幅度的动作，如果发现胎动异常（明显较以往不同），准妈妈要记得及时就医。
除此之外，怀孕7个月准妈妈还要注意保持规律的作息、尽量少熬夜、坚持适量的运动、保持平和的心态。
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怀孕七个多月有哪些注意事项？
怀孕七个多月，也就是孕30周左右，这时已经进入孕晚期。准妈妈肚子越来越大，身体也比较不方便了，需要注意的事项也比较多，一般来说有以下几点：
1、减少盐和糖的摄取，预防妊高症
这个时候最危险的就是妊娠高血压综合征，为了预防妊娠高血压综合征，要减少盐和水分以及糖分的摄取量，要适当改变烹调方法和饮食习惯。
2、左侧睡
孕晚期准妈妈睡觉最好是左侧睡，这样可以避免压迫子宫。
另外，随着子宫的增大，准妈妈子宫底上升到肚脐和胸口之间，开始压迫胃和心脏以及横膈膜，准妈妈会出现胸闷以及呼吸急促的症状，就像缺氧一样。为了缓解呼吸急促症状，坐立姿势要端正，这样有利于减轻子宫对横膈膜的压迫，睡觉的时候最好在头部和肩部垫上抱枕。
3、饮食要遵循少吃多餐的原则
这个时候，子宫增大压迫胃部和心脏，准妈妈会不适应食欲会有所下降。
但为了胎儿的发育，准妈妈最好把一日三餐分为4、5餐来吃，另外，饮食最好少量多样，少吃油炸食物等高热量的食物。
4、适当活动
这个时候，准妈妈可能会感觉到比较疲劳，为了缓解疲劳，准妈妈可以适当活动活动，比如饭后散散步或者做一些孕妇操，缓解一下腰背的疼痛，也可以做些阴道运动，以此增加阴道与会阴部肌腱的弹性，并帮助预防以减少分娩时发生阴道撕裂的几率。
方法：身体靠在椅背上，轻轻吸气，腹壁收缩，缓缓下压膀胱部分，像解大小便一样；收缩会阴的肌肉，使尿道及肛门处肌肉收缩，像忍住大小便一样，重复10~15次。
5、数胎动
怀孕七个多月，医生会让准妈妈每天数胎动并计数，所以准妈妈应学会正确数胎动，并每天坚持，这样能够及时了解宝宝在宫内的状况，一般胎动有规律有节奏就是正常的，如果胎动忽然增多或减少了，就要引起警惕，及时就医。
6、定期产检
从现在开始，每两周进行一次定期产检，而最后一个月，只需要每周进行一次定期产检，定期产检的时候，一定要把自己的情况详细告知医生，这样不仅可以详细了解胎儿各方面的情况，也能让医生对你的情况及时做出应对措施。
7、注意规律性子宫收缩
每天准妈妈会出现几次假性宫缩，但是在短暂的休息之后，就能够缓解。如果出现子宫收缩的频率很高，就有可能发生早产，这时候应该去医院接受诊断。
另外，准妈妈也不要频繁摸肚子，这样会刺激子宫收缩，引起早产。
以上就是我所了解到，如果有遗漏之处，请到评论区留言补充，谢谢！
曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！
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怀孕七个月已经进入孕晚期，胎儿逐渐的增大，孕妇的身体也变得越来越笨重，孕妇需要注意的事项也比较多。下面我们看看孕妇怀孕七个月的时候需要注意什么？
怀孕七个月的注意事项
1.饮食
孕晚期胎儿增长的速度非常快，孕妇一定要注意控制饮食，不能让自己的体重增加过多，也不能造成胎儿巨大。
因此要饮食结构均衡，不能吃油炸油腻的食物，多吃水果蔬菜。每天鸡蛋，牛奶要摄入。
2.睡眠
孕晚期孕妇通常会感觉更加的疲惫，比起之前还嗜睡，因此除了晚上按时睡眠之外，白天可以有1-2个小时的午觉，保持充足的睡眠可以帮助促进胎儿的生长。
3.不要去人多的地方
七个月孕妇身体变得越来越笨重，最好不要出远门，不要。去人多的地方，不要过度劳累，在家里或者附近每天散步。
4.注意数胎动
孕妇从七个月开始每天数胎动，每天数三次，早中晚各一次，一般每个小时胎动为三到五次。如果胎动次数减少或者无胎动，一定要及时检查。
4.胎教
胎儿从六个月时候已经可以听到外面的声音，因此这个时候应该多给宝宝听一些音乐，跟宝宝多说话，跟胎儿进行交流。
5.孕检
这个时候应该两个星期进行一次孕检，各位孕妇一定要认真参加好每一次孕检！
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怀孕7个多月就想当于是妊娠26周到30周之间，属于孕中期，从32周开始即是孕晚期。这时候需要孕妈妈们的高度重视。从以下几个方面注意。
首先是检查，需要规律的产检，在此期间有个重要的检查是妊娠期糖尿病筛查，如果筛查出是妊娠期糖尿病，需要控制饮食，甚至采用胰岛素的治疗。还需要隔两周去医院行常规产检，关注胎心，孕妈妈自己在家需要关注着体重的变化、血压情况以及是否腿肿。
其次是生活方面注意事项。注意营养均衡，可以适当补充维生素，如果是此时出现抽筋等症状建议补钙。注意休息，避免过度劳累，避免性生活过频繁导致流产情况的发生。怀孕7个多月的胎动时能明显的感受到了，需要关注胎动，不能过于频繁或是稀少，如果是胎动异常需要及时就诊。还需要关注有无出现、腹痛等症状，若是前置胎盘的孕妈妈们更应该高度的重视胎动及是否出现出血的情况。除此之外需要关注是否为规律的宫缩，曾经门诊接诊一个孕妈妈也是怀孕7个多月出现腹泻后出现规律宫缩，没太在意后发生早产，所以注意宫缩的情况，偶尔一次宫缩是属于正常的情况。由于孕周相对较大，可能会伴有睡觉时呼吸不畅等症状，建议左侧卧位。外出时候注意安全，尽量不去嘈杂环境，避免对孕肚发生撞击。
整个孕期如果是有不适状况，建议及时就诊。
本期答主：毕罗文 医学硕士
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