菊粉是什么东西 菊粉是什么功效与作用
菊粉是什么，有什么科普知识？
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菊粉是在自然界中分布极广的一种碳水化合物，主要存在与植物中作为能量储备和冷冻保护剂，菊粉是用热水从菊苣根中提取制成，是链状果聚糖，用酶做部分水解后可产生低聚果糖，属于膳食纤维的成分。
什么是菊粉？它有哪些功效和副作用？
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①菊粉是一种益生元，它能促进肠道中有益菌的生长。
②适量摄入菊粉能帮助改善高血脂、缓解便秘以及帮助减肥。
③菊粉属于发漫，可能加重部分肠易激综合征患者的症状。
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