人的生理年龄与心理年龄是一致的吗为什么 人的生理年龄与心理年龄是一致的吗吗
网友提问：
人的生理年龄与心理年龄是一致的吗？
优质回答：
你好，我的回答是不一致。
因为生理和心理完全可以当两码事来说的，心态好的，显得年轻，她们的实际年龄你是看不出来的。[呲牙][呲牙][呲牙]
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你好，生理年龄、心理年龄经常被我们所提及，作为一名心理咨询师，结合我实际遇到的情况和你分享一下。
生理年龄是指从医学、生物学的角度来衡量的年龄，亦称生物年龄。
心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。最具有代表性的指代心理年龄的心理学理论便是埃里克森人格发展八阶段理论。埃里克森将人的心理年龄分为婴儿期、幼儿期、学龄初期、学龄期、青春期、成年早期、成年期、成熟期。
我们生活中常常有所谓的”小大人”、”妈宝男”、”少女御姐范儿”，”老顽童”等等，其实都有可能是生理年龄和心理年龄存在差异。
当我们的心理年龄大于生理年龄时，就会给人一种”少年老成”或者”更为成熟”的感觉。
当我们的心理年龄小于生理年龄时，就有可能让他人感到我们的表现略显轻浮、幼稚。
当然看似最理想的状态，可能是”绝对平衡”，即心理年龄和生理年龄保持一致。
其实无论是哪种情况，一个人的生理年龄和心理年龄都是ta的自由状态。如果没有对其生活、工作、学习以及各种关系造成影响，那么并没有必要太过关注。
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人的心理年龄和生理年龄走一致的，但是不一致的也很多。心理年龄跟你的经历，成长环境，性格，周围的人和事有很大关系……
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你的心理年龄和生理年龄一致吗？
#心理咨询师说#
从事心理工作了几年，面对过很多带着问题的朋友，我都会跟他们聊起每个人内在自己的心理年龄，多数人这样回应：“我在工作上挺成熟的，不过在家里和情感中像是个小孩子。”当然也有些朋友不论什么时候都像是个半大的孩子。
在日常的工作中，比如销售、会计、程序员，我们的状态其实比较多运用的是头脑，我们去分析和计划，或者去行动和完成，所以工作方面的“成熟”其实是心智的发达，是属于个人头脑层面的开发和运用。
而与心理年龄最相关的是在处理情感和关系时候显现的能力，比如，如何去化解冲突，如何去理顺情感和关系，甚至如何真实的表达自己和爱自己。
心理年龄过小有哪些问题
与实际年龄不匹配的心理状态，通常会带来很多问题。比较常见的是幼稚、界限不清、过多莫名的情绪等等。
比如在一个三口之家中，如果你细心的观察，夫妻关系的相处模式并非一定是男人女人式的，有时候男人略微成熟些，两性关系就变成父亲女儿式的关系，女人成熟些，就变成母亲儿子式的伴侣关系。一个原本是两个成人带领孩子的结构，就变成了一个成人带一圈的孩子。很多具体的事件不知道的情况下，有一点可以肯定，那就是这个作为成年人角色的人，是很累的。当然也有可能两个人都是孩子，那他们的婚姻更像是过家家，充满了戏剧性，通常是分分合合像是电视剧般曲折。
另外，比如很多女士，跟自己老公关系不好，老公怎么做都不满意，后来进行些了解，发现这个女士成长经历中，没有经历过青春期，一直是家里很乖很乖的女儿。所以这就是没在爸妈那里叛逆，叛逆到老公这里来了，这也是“老小孩”的一种。
当然每个家庭不同，我想表达的是，内在的幼稚，带来我们的问题，内在的成长，是我们解决问题过程中的必由之路。
是什么将内在的年龄停滞
是创伤。
其实比起创伤，我更想用一个中立的词汇——重大事件。
PS：心理创伤基本定义：超出一般常人经验的事件。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。
心灵可能是世界上可以突破时间和空间的为数不多的方法之一，比如我们的回忆，我们可以细微的回忆起很多儿时的细节，不管是欢笑还是眼泪，那些细节都可以让我们觉得就在眼前。
当我们成长的过程中，创伤出现的时候（父母的争吵、遭受虐待、长期见不到父母、小时候未处理的恐惧愤怒等等），通常伴随着极大的情绪和痛苦，这时候我们的神经系统也会发生突变，全身性的应激反应，大量的生存情绪爆发。比较糟糕的情景是，我们面对父母时候，父母并不理解发生了什么，所以不断威胁“不许哭！”当这份情绪被硬生生吞咽下去的时候，基本这时候我们内在巨大的对于安全感、表达自己、被关注的需求都被打压了。所以我们心灵会撕裂出某个部分，受伤的部分，停留在这个过去的时刻，比如经历地震之后的人会出现呆滞和恍惚的状态，可以说就好像自己的魂不在似的！那就是一种子人格被分裂出去的现象之一。#我要上头条#
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人的生理年龄即人的正常年纪，生理年龄与心理年龄是不一致的。如果某个人是正常的生理年龄，但是没有良好的心理因素，生活中就会使人精神不愉快，身体各种生理功能就会减退，会过早出现衰老，身体有些疾病还会影响人的心理状态。
人要在正常生理年龄中生活，要想身体健康，少生病或不生病，心态决定一切，心理健康至关重要。人的心理状态要保持良好，心情要舒畅，有自己的理想信念，合理安排好生话就可促进自己良好的心理年龄，永葆青春。
