如何改变浮躁的心态 如何改变自己的浮躁心态
网友提问：
有哪些方法可以改变浮躁的心态？
优质回答：
个人认为，浮躁的心态，是一种病，如果长期保持这种心态，极易让人迷失方向，做一些出格的事情，犯一些低级的错误。那么怎样才能戒掉这种心态呢？这就要求本人时刻保持冷静清醒的头脑，当你的工作或者生活，遇到波折或压力太大的时候，一定要设法调整自己的心态，转换思路，尽量释放或者缓解自己的压力。找个没人的地方高喊，找知心的朋友倾诉，唱歌听音乐，读自己喜爱的书或走出去，看看大海的波涛，听听山林中的鸟鸣，这些都可以转移你的注意力，忘却心中的不快，让你的心情平静下来。虽然这些方法不一定好用，但真心希望能够帮助到你。
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浮躁是不平，是躁动，是冒险。浮躁当今社会的一种病态。
浮躁的成因源于急功近利，攀比失落，志大才疏，不懂辩证，不善思考。
浮躁的表现形式及其危害性多是情绪波动，异想天开，狂躁不安，盲动冒险，不守本分，不切实际。浮躁往往给社会，给集体，给家庭，给个人造成相当的或者极度的危害。
克服浮躁情绪重在加强自身的学习和修养，特别要加强唯物主义辩证法的学习，以提高思辨能力。克服一夜暴富，一夜成名，少劳多得，投机取巧和自私自利思想，树立为国奉献，为民服务的大局观念，脚踏实地的做事，老老实实的做人，做对社会对人民有用的人，做对社会有用的事。
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克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，很困难，要决心与懒惰分手。
阳光向上的生活。
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朋友:人生不过三万天，快乐一天，忧伤同样一天，钱多一天，钱少也一天，家有金山还是一日三餐，家有高楼千万，夜晚只能在八尺床上安眠，富商大碗美女如云，这是对人身摧，一但上气不接下气，后侮已晚。
人生在世度日時，不要浮躁不用急。
三教教主也归西，朋友浮躁实无意。
闲時去看水里鱼，逍遥自在也不急。
闲時看看花园草，妙言微小也乐意。
抬头看看天上鸟，自由飞翔真乐意。
劝友不要太浮躁，心里浮躁实无益。
伤身害体疼难忍，大千世界谁顶替。
劝君还是开心好，心平气和乐逍遥。
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浮躁的表现一般为，做事急于求成，没有耐心。三心二意，没有明确的目标，
要改变的话，可以慢慢培养一些好的兴趣。如看书，运动，写作等。坚持下去就能慢慢还变了。
