否适合喝咖啡主要取决于 什么情况下不适宜喝咖啡蚂蚁庄园7月19日答案

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问题一:

“亲”是如今流行的昵称,猜一猜:在古代“亲”代表什么?

答案:父母

解析:亲”字在古汉语的意思指,父母。也单指父亲或母亲 、亲自,亲身、亲近,接近。

问题二:

一个人是否适合喝咖啡,主要取决于?

答案:咖啡因的代谢能力

解析:肺气肿不宜多喝咖啡咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg,摄取过多的咖啡因,容易发生心脏跳动迅速,脉搏次数增加,导致呼吸变快,因此不宜过量饮用。

你了解「咖啡因」吗?

咖啡因 是一种“黄嘌呤生物碱化合物”(简单理解就是一种特殊的生物碱),能够刺激我们身体中枢神经的兴奋,这也就是为什么喝咖啡能够帮助我们“提神醒脑”了。

咖啡因 是如何来刺激我们的中枢神经兴奋呢?首先,咖啡因能够通过促进「去甲肾上腺素」的释放,而「去甲肾上腺素」能够增加多个脑区神经元的活性,从而就有了帮助大脑消除困意、神经兴奋的作用。

因此,咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品,临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏等。

含有咖啡因成分的饮品有 咖啡、茶、部分软饮料及能量饮料。

咖啡因代谢能力

每个人的咖啡因敏感性与咖啡因代谢能力都不同。

咖啡因 主要在 肝脏 的「细胞色素氧化酶」系统氧化。

  • 咖啡因敏感性高,就意味着咖啡因在身体内的代谢速率较慢,在身体内的停留时间较长。
  • 咖啡因敏感性低,则是咖啡因在身体内的代谢速率快,身体在较短时间内就可以清除掉咖啡因。

你是怎样的「体质」呢?

本质来讲,是基因决定了你的「体质」。

CYP1A2 基因 负责清除体内咖啡因的任务,可以说你的咖啡因代谢能力与这一基因密切相关。

咖啡虽然有增加神经兴奋度,提高头脑清醒的表现。

但需要注意的是,肾上腺素分泌突然加大会导致身体心跳频率加快、血压升高。研究显示,咖啡因敏感性更高的人摄入过量咖啡因后,心肌梗死的几率也会更大。

因此,咖啡因敏感性越高,就越需要格外控制咖啡的饮用,防止大量咖啡因在体内长时间停留,而带来身体。

而且, 大多数功能性饮料和运动补充剂中都含有咖啡因,所以,也需要注意控制运动型功能饮料的饮用量。