海产品吃了有什么好处吗 海产品吃了有啥好处
网友提问:
海产品吃了有什么好处?
优质回答:
现在市场有都有很多的海产品了,可是海产品听起来还是很好听的,大海里的东西也应该不会差的,吃海产品还是有一定的好处的,下面就我来给大家分享分享吧。
1、 首先是海产品一般含有钾元素是比较多的,特使海带还有碘元素比较多,是可以防止缺碘性甲狀腺肿大的。同时海产品还可以降压的,可以增强人体对钙的吸收的。
2、 还具有抑制肿瘤的作用哦,对于s180肿瘤具有最好的抑制作用,而且一般都是抗癌,比较主要的还是具有防辐射作用,特别适合爱美以及保护皮肤的最好食疗产品。
3、 海产品还可以降低体内的糖分哦,减少糖元素转化为脂肪。还坏死特别适合减肥的人群食用的。患有糖尿病的患者尅适量的吃一些海产品。而且海产品还可以利尿消肿,降血压的功效。
注意事项:
在吃海产品前后最好不要吃水果或者维生素,避免发生食物相克中毒现象。
其他网友回答
海产品是微量元素的重要来源,微量元素对促进生长发育和预防疾病非常重要,经常吃些海产品的话还能满足身体对碘的需要。