有没有减肥期间好吃的低卡零食推荐一下呢 适合减肥吃的低卡零食
网友提问:
有没有减肥期间好吃的低卡零食推荐一下?
优质回答:
低脂零食的话 我比较喜欢吃豆腐干儿和辣鱿鱼 但其实说是低脂 这些食物的味道添加可不低脂 所以一般我吃减脂小零食都是为了奖励自己一段时间良好的饮食习惯
低脂 就意味着我太好吃 那不好吃 咋能叫零食呢 零食必须好吃
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减肥期间最好 不要吃零食。不管再怎么低卡,那也是有热量的零食。
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可以试试婷美的代餐呀,可以减肥的,效果还挺明显的,想要吃不胖还是要多运动,健康又有效,我吃了一个月已经瘦了十多斤,效果明显
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凉拌黄瓜~
草莓~
猕猴桃~
自制山药条~