干贝功效和作用及食用方法 干贝的营养价值及功效与作用禁忌
很多网友关心干贝的功效与作用及食用方法等相关知识，甚至还有提问说干贝的营养价值和禁忌，本文小编就来跟大家分享下干贝功效和作用及食用方法，希望能帮助到大家！
干贝富含蛋白质，还含有脂肪和多种维生素、矿物质等，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏、降血压、降胆固醇等功效，可辅助治疗头晕目眩、咽干口渴、脾胃虚弱等症。
干贝的预处理(一)
1、将洗净的干贝放在冷水锅中，加入葱、姜、料酒。
2、用大火烧开。
3、改用小火焖 30 分钟即可。
4、用来泡煮干贝的汤水极鲜，可用于炒菜、做汤时提鲜。
干贝的预处理(二)
1、干贝用冷水洗净，除去外层的老筋，放入容器中。
2、加入葱、姜、料酒、清水，上蒸笼隔水蒸约1小时后取出。
3、用手指将干贝捻成丝即可。
以上就是小编分享的关于干贝的营养价值及功效与作用禁忌.webp”/>
